Be conscious

Un om

trăiește în închisoare de constrângătoare închipuirile abilitățile sale și a învățat programe pentru a reacționa la impulsuri. Aceste imaginații și programe au fost încorporate în el de către sistemul său educație și școală.

Un om obișnuit este numai un

mașină reacționează la impulsuri , fie senzoriale sau fictiv, creat de mintea sa, care iniția modele behavorial (programe).

corespunzătoare Când un om devine conștient de această închisoare, el poate rupe liber. El poate da seama, ca sa

reală Auto nu este cel care gândește și că el poate începe observarea gândirii, observând automatul controlat de impulsuri.

El va începe să se trezească.

Aleatoriu semnale app-a generat

trezire o persoană dintr-un mod mecanic de viață și de construcții create de mintea lui. Nevoia de

evaluarea semnalului face ca una să respecte în mod constant himselve, altfel el nu este în măsură să evalueze semnalul pe baza criteriilor selectate.

rezumare grafică a semnalelor evaluate în funcție de diferite criterii permite persoanei să afle e. g. ceea ce cred despre cele mai multe ori, ceea ce emoțiile îl controlează cel mai des, cum și în cazul în care starea sa interioară este legată de activitatea desfășurată în prezent, & # 8230;

Pe baza acestor informații se poate persoana ajunge să se cunoască mai bine și poate începe să se schimbe ceea ce nu-mi place despre el însuși. Persoana va începe să trăiască viața lor mai mult și mai conștient și devine un om cuprinzand.

Cererea este destinat pentru cei care nu sunt mulțumiți de modul mecanic al vieții lor. Metode puse în aplicare „aici și acum“ și „exercitarea STOP“, sau chiar studiul învățăturilor E. Tolle și G. I. Gurdjieff poate ajuta persoana să-și trăiască viața mai conștient și să fii propriul tău stăpân.

Eckhart Tolle - Aici și acum

Potrivit Eckhart Tolle pe deplin capacitatea de a

trăiesc în prezent este modul cel mai direct spre fericire si multumire.

Secretul constă cu realizarea faptului că ego-ul nostru este obligat să

(chiar și atunci când nu poate fi modificată) sau la

viitorul (chiar și atunci când nu se poate ști).

înţelegerea că

numai realitatea existentă este în prezent permite persoanei să scape de atașamentul neroditor fanteziilor și să accepte pe deplin de viata.

mintea este întotdeauna încearcă să ne trage în rezolvarea unor situații fictive în viitor sau experiențele din trecut.

Semnalele generate de aplicație și necesitatea lor consecutive

evaluare face întoarcerea persoanei de la construcțiile lor de gânduri în momentul de față și de a trăi viața lor în mod conștient și în prezent posibil.

G.I.Gurdjieff - STOP exercițiu

Fiecare om are o anumită cantitate de propriul său corp

mișcări și ridică , care sunt în plus ferm conectat la anumite forme de gândire și supus din sentiment. Potrivit acestei, un om

nu se poate schimba modul în care el crede sau se simt, atâta timp cât el nu se schimba setul de mișcări și ridică sale.

Fiecare mișcare a unui om este doar o tranziție automată de la o pune la alta. Automatism de gândire și sentiment este

conectat ferm la automatismul circulație. Unul nu poate fi schimbată fără o schimbare a celuilalt.

Exercițiul STOP se bazează pe un mod, în cazul în care cu semnalul „STOP“ profesorului toți studenții trebuie să imediat și indiferent de ceea ce sunt în prezent fac

intercepta toate mișcările lor și rămâne în continuare în postura, în care semnalul le-a prins.

ei trebuie să păstreze direcția privirii lor, expresia facială , tensiunea în mușchii lor și se va opri fluxul gândurilor lor. Ei trebuie să dețină nemișcarea până la momentul când comanda următoare profesorului „CONTINUE“, se spune.

Un om trebuie să fie conștient de el însuși, așa că nu pierde semnalul de oprire, astfel încât să se oprească imediat după ce e a sunat si

nu termină tranziția să pozeze normal.